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Título : COMÓ MANDAR A LA MIERDA DE FORMA EDUCADA Tipo de documento: texto impreso Autores: ALBA CARDALDA (1989), Autor Editorial: BOGOTA [COLOMBIA] : PENGUIN RANDON HOUSE Fecha de publicación: 2025 Número de páginas: 283 Páginas Il.: 21 cms ISBN/ISSN/DL: 978-628-7640-14-6 Idioma : Español (spa) Clasificación: AUTORREALIZACIÓN - PERSONAL
PERSONALIDAD-ASPECTOS PSICOLOGICOS
PSICOLOGIA
RELACIONES INTERPERSONALESClasificación: 155 Resumen: ¿Por qué nos cuesta tanto marcar límites? El miedo al rechazo, la presión social y la inseguridad nos llevan a ceder más de la cuenta, acumulando frustración. Cómo Mandar a la Mierda de Forma Educada es la guía definitiva para aprender a decir no con claridad, sin culpa y sin conflictos innecesarios. Porque poner límites no solo es saludable, sino necesario para mejorar nuestras relaciones y nuestro bienestar.
En este libro, la psicóloga y neurocientífica Alba Cardalda nos enseña a decir «basta» con asertividad y empatía para conseguir relaciones más plenas y honestas, que nos harán sentir más respetados, amados y, sobre todo, libres de ser quienes realmente somos.Link: https://biblioteca.comfamiliar.com.co/pmb/opac_css/index.php?lvl=notice_display& Reserva
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Código de barras Ejemplar Volumen Signatura Tipo de medio Ubicación Sección Estado 115159 155.2 C266 LIBRO Centro Cultural Comfamiliar General Disponible 1 115160 155.2 C266 LIBRO Centro Cultural Comfamiliar General Disponible 2 115161 155.2 C266 LIBRO Centro Cultural Comfamiliar General En préstamo hasta 17/09/2025 3
Título : MIENTRAS TE OLVIDO : APRENDIENDO A VIVIR SIN TI Tipo de documento: texto impreso Autores: NACARID PORTAL ARRÁEZ, Autor ; ADRIANA BRACHO, ; CRISTHIAN SANABRIA, Mención de edición: 1 EDICIÓN Editorial: BOGOTA [COLOMBIA] : PENGUIN RANDON Fecha de publicación: 2017 Número de páginas: 191 Páginas Il.: Ilustraciones, 24 cms ISBN/ISSN/DL: 978-958-54-0727-5 Idioma : Español (spa) Clasificación: AUTORREALIZACIÓN - PERSONAL
SUPERACIÓN PERSONALClasificación: 158 Resumen: En mi proceso de olvido se abrieron puertas en mi interior y surgió este libro, en el que día tras día me enfrento con la otra parte de mí que tiene tu sombra pegada en los talones. Estuve pisoteando mi independencia por inseguridades que me ataron a una imagen falsa tuya. Quiero que leas cada línea para que cuando intentes buscarme, recuerdes que no contestaré. Discúlpame, se me olvidó agradecerte porque gracias a nuestra infructuosa historia, ayudaremos a los que no saben cómo irse y se aferran a la persona equivocada llamándola: amor Link: https://biblioteca.comfamiliar.com.co/pmb/opac_css/index.php?lvl=notice_display& Reserva
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Título : RESETEA TU MENTE : DESCUBRE DE LO QUE ERES CAPAZ Tipo de documento: texto impreso Autores: MARIO ALONSO PUIG (1955-), Autor Editorial: BOGOTA [COLOMBIA] : PLANETA Fecha de publicación: 2025 Número de páginas: 246 pagina Il.: 23 cms ISBN/ISSN/DL: 978-628-7576-46-9 Idioma : Español (spa) Clasificación: AUTOESTIMA
AUTORREALIZACIÓN - PERSONAL
CRECIMIENTO PERSONAL
CRECIMIENTO PERSONAL, AUTOAYUDA,DESARROLLO
EMOCIONES-ASPECTOS PSICOLOGICOSClasificación: 158 Resumen: Todos nos enfrentamos a desafíos ante los que es preciso actuar con calma, entusiasmo y confianza si queremos convertirlos en extraordinarias oportunidades de aprendizaje y crecimiento personal. En Resetea tu mente el doctor Mario Alonso Puig nos muestra aspectos sorprendentes y muchas veces desconocidos de la fascinante relación que existe entre el cerebro, la mente y aquello que nos sucede. Si deseamos aumentar la autoestima y potenciar capacidades como la inteligencia, la memoria, la intuición, la creatividad, el liderazgo o el espíritu emprendedor, necesitamos saber cómo despertar nuestro gran potencial dormido. El prestigioso autor nos explica en estas páginas los caminos que siguen el cerebro y la mente para crear esa realidad en la que vivimos. Si anhelamos disfrutar de un mayor nivel de bienestar, prosperidad y felicidad, es preciso que sepamos influir en aquellos procesos que impactan de manera decisiva en nuestra forma de percibir, de pensar, de sentir y de actuar. Link: https://biblioteca.comfamiliar.com.co/pmb/opac_css/index.php?lvl=notice_display& Reserva
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Código de barras Ejemplar Volumen Signatura Tipo de medio Ubicación Sección Estado 115170 158.1 A454 LIBRO Centro Cultural Comfamiliar General En préstamo hasta 08/09/2025 1 115171 158.1 A454 LIBRO Centro Cultural Comfamiliar General Disponible 2
