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Título : COMÓ MANDAR A LA MIERDA DE FORMA EDUCADA Tipo de documento: texto impreso Autores: ALBA CARDALDA (1989), Autor Editorial: BOGOTA [COLOMBIA] : PENGUIN RANDON HOUSE Fecha de publicación: 2025 Número de páginas: 283 Páginas Il.: 21 cms ISBN/ISSN/DL: 978-628-7640-14-6 Idioma : Español (spa) Clasificación: AUTORREALIZACIÓN - PERSONAL
PERSONALIDAD-ASPECTOS PSICOLOGICOS
PSICOLOGIA
RELACIONES INTERPERSONALESClasificación: 155 Resumen: ¿Por qué nos cuesta tanto marcar límites? El miedo al rechazo, la presión social y la inseguridad nos llevan a ceder más de la cuenta, acumulando frustración. Cómo Mandar a la Mierda de Forma Educada es la guía definitiva para aprender a decir no con claridad, sin culpa y sin conflictos innecesarios. Porque poner límites no solo es saludable, sino necesario para mejorar nuestras relaciones y nuestro bienestar.
En este libro, la psicóloga y neurocientífica Alba Cardalda nos enseña a decir «basta» con asertividad y empatía para conseguir relaciones más plenas y honestas, que nos harán sentir más respetados, amados y, sobre todo, libres de ser quienes realmente somos.Link: https://biblioteca.comfamiliar.com.co/pmb/opac_css/index.php?lvl=notice_display& Reserva
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Código de barras Ejemplar Volumen Signatura Tipo de medio Ubicación Sección Estado 115159 155.2 C266 LIBRO Centro Cultural Comfamiliar General Disponible 1 115160 155.2 C266 LIBRO Centro Cultural Comfamiliar General En préstamo hasta 04/08/2025 2 115161 155.2 C266 LIBRO Centro Cultural Comfamiliar General Disponible 3
Título : MIENTRAS TE OLVIDO : APRENDIENDO A VIVIR SIN TI Tipo de documento: texto impreso Autores: NACARID PORTAL ARRÁEZ, Autor ; ADRIANA BRACHO, ; CRISTHIAN SANABRIA, Mención de edición: 1 EDICIÓN Editorial: BOGOTA [COLOMBIA] : PENGUIN RANDON Fecha de publicación: 2017 Número de páginas: 191 Páginas Il.: Ilustraciones, 24 cms ISBN/ISSN/DL: 978-958-54-0727-5 Idioma : Español (spa) Clasificación: AUTORREALIZACIÓN - PERSONAL
SUPERACIÓN PERSONALClasificación: 158 Resumen: En mi proceso de olvido se abrieron puertas en mi interior y surgió este libro, en el que día tras día me enfrento con la otra parte de mí que tiene tu sombra pegada en los talones. Estuve pisoteando mi independencia por inseguridades que me ataron a una imagen falsa tuya. Quiero que leas cada línea para que cuando intentes buscarme, recuerdes que no contestaré. Discúlpame, se me olvidó agradecerte porque gracias a nuestra infructuosa historia, ayudaremos a los que no saben cómo irse y se aferran a la persona equivocada llamándola: amor Link: https://biblioteca.comfamiliar.com.co/pmb/opac_css/index.php?lvl=notice_display& Reserva
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