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Monograph: texto impreso

CÓMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS / MARIAN ROJAS ESTAPÉ

Título :	CÓMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS
Tipo de documento:	texto impreso
Autores:	MARIAN ROJAS ESTAPÉ (1983-), AUTOR
Mención de edición:	13 EDICIÓN
Editorial:	BOGOTA [COLOMBIA] : ESPASA
Fecha de publicación:	2023
Otro editor:	BOGOTA [COLOMBIA] : PLANETA
Número de páginas:	257 Páginas
Il.:	23 cms
ISBN/ISSN/DL:	978-62875-76179--
Idioma :	Español (spa)
Clasificación:	AUTORREALIZACION (PSICOLOGIA) EMOCIONES - ASPECTOS PSICOLOGICOS FELICIDAD - ASPECTOS PSICOLOGICOS INTELIGENCIA EMOCIONAL MENTE Y CUERPO
Clasificación:	152
Resumen:	¿Sabes que tus emociones y pensamientos tienen un impacto directo en tu organismo, en tu percepción de la realidad e incluso en tus propios genes? ¿Eres consciente de que tu manera de gestionar los conflictos te puede predisponer a sufrir ansiedad o depresión, las enfermedades más frecuentes del siglo XXI? Para la doctora Marian Rojas Estapé la felicidad consiste en vivir instalado de forma sana en el presente, habiendo superado las heridas del pasado y mirando con ilusión al futuro. Muchos de los trastornos que padecemos provienen de la incapacidad para gestionar nuestro presente. La felicidad no es lo que nos pasa, sino cómo interpretamos lo que nos pasa. En Cómo hacer que te pasen cosas buenas entenderás la importancia de aprender a enfocar tu atención y descubrirás pautas para combatir los miedos, las angustias y cómo canalizar las emociones negativas que te llegan a bloquear física y mentalmente.
Link:	https://biblioteca.comfamiliar.com.co/pmb/opac_css/index.php?lvl=notice_display&

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