| TÃtulo : |
NO TE COMAS EL COCO : 10 PSICOSOLUCIONES PARA SALIR DE LAS TRAMPAS DE LA MENTE |
| Tipo de documento: |
texto impreso |
| Autores: |
JÚLIA PASCUAL, Autor |
| Editorial: |
BOGOTA [COLOMBIA] : VERGARA |
| Fecha de publicación: |
2026 |
| Otro editor: |
BOGOTA [COLOMBIA] : PENGUIN RANDON HOUSE |
| Número de páginas: |
270 Páginas |
| Il.: |
22 cms, |
| ISBN/ISSN/DL: |
978-628-7640-44-3 |
| Idioma : |
Español (spa) |
| Clasificación: |
ESTRES-PSICOLOGIA-PREVENCION Y CONTROL
PAZ INTERIOR
PENSAMIENTO
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| Clasificación: |
155 |
| Resumen: |
¿Te has sentido alguna vez enredado en un bucle de pensamientos que parecÃan devorarte? ¿Te has sentido paralizado por darle demasiadas vueltas a una decisión, atrapado en un ciclo interminable de dudas? ¿Has sentido cómo tus pensamientos se convertÃan en una prisión, llenándote de ansiedad y alejándote del presente? Este libro es una invitación a dejar de "comerte el coco" y a recuperar el control sobre tu mente. Escrito en un estilo accesible y directo, explora los mecanismos del pensamiento excesivo a través de casos reales y ofrece diez psicosoluciones prácticas para entender y enfrentarse a las trampas de la mente desde una visión estratégica, asà como diez frases antÃdoto que te ayudarán a impulsar un proceso de transformación. |
| Link: |
https://biblioteca.comfamiliar.com.co/pmb/opac_css/index.php?lvl=notice_display& |
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NO TE COMAS EL COCO
