| Nota de contenido: |
La ciencia de la salud consejos básicos para cuidar la salud y mejorar la calidad de vida. Estructurado de manera que se pueda leer de principio a fin como una narración, pero también para que cada lector pueda empezar por los capítulos que más le interesen, presenta en un lenguaje claro y ameno lo que la medicina sabe hoy día sobre algunos de los problemas de salud que mas preocupan a los ciudadanos: el control de peso, la dieta ideal , el colesterol, la actividad física, la tensión arterial, el consumo de alcohol, la adicción al tabaco, el estrés, y hasta la tristeza y la felicidad. |
