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Autor ALBA CARDALDA (1989) |
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TÃtulo : COMÓ MANDAR A LA MIERDA DE FORMA EDUCADA Tipo de documento: texto impreso Autores: ALBA CARDALDA (1989), Autor Editorial: BOGOTA [COLOMBIA] : PENGUIN RANDON HOUSE Fecha de publicación: 2025 Número de páginas: 283 Páginas Il.: 21 cms ISBN/ISSN/DL: 978-628-7640-14-6 Idioma : Español (spa) Clasificación: AUTORREALIZACIÓN - PERSONAL
PERSONALIDAD-ASPECTOS PSICOLOGICOS
PSICOLOGIA
RELACIONES INTERPERSONALESClasificación: 155 Resumen: ¿Por qué nos cuesta tanto marcar lÃmites? El miedo al rechazo, la presión social y la inseguridad nos llevan a ceder más de la cuenta, acumulando frustración. Cómo Mandar a la Mierda de Forma Educada es la guÃa definitiva para aprender a decir no con claridad, sin culpa y sin conflictos innecesarios. Porque poner lÃmites no solo es saludable, sino necesario para mejorar nuestras relaciones y nuestro bienestar.
En este libro, la psicóloga y neurocientÃfica Alba Cardalda nos enseña a decir «basta» con asertividad y empatÃa para conseguir relaciones más plenas y honestas, que nos harán sentir más respetados, amados y, sobre todo, libres de ser quienes realmente somos.Link: https://biblioteca.comfamiliar.com.co/pmb/opac_css/index.php?lvl=notice_display& Reserva
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