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PENGUIN RANDON HOUSE
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Título : NO TE COMAS EL COCO : 10 PSICOSOLUCIONES PARA SALIR DE LAS TRAMPAS DE LA MENTE Tipo de documento: texto impreso Autores: JÚLIA PASCUAL, Autor Editorial: BOGOTA [COLOMBIA] : VERGARA Fecha de publicación: 2026 Otro editor: BOGOTA [COLOMBIA] : PENGUIN RANDON HOUSE Número de páginas: 270 Páginas Il.: 22 cms, ISBN/ISSN/DL: 978-628-7640-44-3 Idioma : Español (spa) Clasificación: ESTRES-PSICOLOGIA-PREVENCION Y CONTROL
PAZ INTERIOR
PENSAMIENTOClasificación: 155 Resumen: ¿Te has sentido alguna vez enredado en un bucle de pensamientos que parecían devorarte? ¿Te has sentido paralizado por darle demasiadas vueltas a una decisión, atrapado en un ciclo interminable de dudas? ¿Has sentido cómo tus pensamientos se convertían en una prisión, llenándote de ansiedad y alejándote del presente? Este libro es una invitación a dejar de "comerte el coco" y a recuperar el control sobre tu mente. Escrito en un estilo accesible y directo, explora los mecanismos del pensamiento excesivo a través de casos reales y ofrece diez psicosoluciones prácticas para entender y enfrentarse a las trampas de la mente desde una visión estratégica, así como diez frases antídoto que te ayudarán a impulsar un proceso de transformación. Link: https://biblioteca.comfamiliar.com.co/pmb/opac_css/index.php?lvl=notice_display& Reserva
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Código de barras Ejemplar Volumen Signatura Tipo de medio Ubicación Sección Estado 124197 155.9 P279 LIBRO Centro Cultural Comfamiliar General Disponible 1
Título : SEMPITERNO : DESAFIA EL OLVIDO Tipo de documento: texto impreso Autores: JOANA MARCUS (2000-), Autor ; LUCIANA BERTOT, Ilustrador Mención de edición: 1 EDICIÓN Editorial: BOGOTA [COLOMBIA] : PENGUIN RANDON HOUSE Fecha de publicación: 2025 Otro editor: BOGOTA [COLOMBIA] : NOMOS Número de páginas: 574 Páginas Il.: 24 cms, ISBN/ISSN/DL: 978-628-7688-36-1 Idioma : Español (spa) Clasificación: LITERATURA ESPAÑOLA
NOVELA ESPAÑOLAClasificación: 863 Resumen: Tras varios meses en las sombras, la familia de extraños intenta recomponerse. El mundo de Caleb se ha desmoronado. El tiempo transcurre, pero él sigue viviendo en esa misma noche. Sigue paralizado en ese mismo dolor. Su familia necesita que despierte. Él necesita buscarla. Y necesita encontrarla. El mundo de Victoria se ha transformado. Intenta descubrir quién es, pero su antiguo yo sigue fragmentado en cientos de pedazos. El chico que la acompaña necesita que ella sea fuerte. Ella necesita entender por qué siente esa conexión con él. Y por qué una voz en lo más profundo de su cabeza le dice que tiene un hogar al que volver. Huir ya no es una opción para nadie. La única posibilidad de supervivencia es enfrentar el pasado y desafiar el olvido. Nota de contenido: BILOGIA EXTRAÑOS Link: https://biblioteca.comfamiliar.com.co/pmb/opac_css/index.php?lvl=notice_display& Reserva
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Código de barras Ejemplar Volumen Signatura Tipo de medio Ubicación Sección Estado 124208 863.64 M322 LIBRO Centro Cultural Comfamiliar General Disponible 1 2
Título : ENTRENA TU MENTE : 20 PASOS PARA MEJORAR TU SALUD MENTAL Y TOMAR EL CONTROL DE TU VIDA Otro título : THE MIND WORKOUT Tipo de documento: texto impreso Autores: MARK FREEMAN, Autor ; ELENA PRECIADO, Autor Mención de edición: 1 EDICIÓN Editorial: BOGOTA [COLOMBIA] : AGUILAR Fecha de publicación: 2025 Otro editor: BOGOTA [COLOMBIA] : PENGUIN RANDON HOUSE Número de páginas: 263 Páginas Il.: 23 cms ISBN/ISSN/DL: 978-628-7794-13-9 Idioma : Español (spa) Clasificación: AUTOAYUDA Y SUPERACIÓN
AUTORREALIZACION-PSICOLOGIA
INTELIGENCIA EMOCIONAL
SALUD MENTALClasificación: 158 Resumen: Es bien sabido que si queremos mantener nuestros cuerpos en forma, debemos realizar ejercicio de manera regular. Pero cuando se trata de nuestra salud mental, pocos nos tomamos el tiempo para mantenerla y mejorarla. Por alguna razón, esperamos estar en gran forma mental sin hacer ningún trabajo. Y cuando nos damos cuenta de que tenemos dificultades, buscamos una solución rápida y fácil en lugar de desarrollar las habilidades que nos ayudarán en el futuro. Entrena tu mente combina atención plena, terapia conductual cognitiva (TCC) y terapia de aceptación y compromiso (ACT), para delinear veinte pasos fáciles de seguir que puedes practicar para liberarte de las formas de pensar y comportarte que causan desafíos de salud mental en tu vida; desde eliminar las compulsiones que causan incertidumbre, ansiedad y angustia hasta aliviar el estrés y la distracción. Link: https://biblioteca.comfamiliar.com.co/pmb/opac_css/index.php?lvl=notice_display& Reserva
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Código de barras Ejemplar Volumen Signatura Tipo de medio Ubicación Sección Estado 124185 158.1 F853 LIBRO Centro Cultural Comfamiliar General Disponible 1 124186 158.1 F853 LIBRO Centro Cultural Comfamiliar General Disponible 2
Título : EL PODER DE LOS HÁBITOS : POR QUÉ HACEMOS LO QUE HECEMOS EN LA VIDA Y EN EL TRABAJO Otro título : THE POWER OF HABIT Tipo de documento: texto impreso Autores: CHARLES DUHIGG (1974-), Autor ; WENDOLIN SABRINA PERLA TORRES, Traductor Mención de edición: 1 EDICIÓN Editorial: BOGOTA [COLOMBIA] : PENGUIN RANDON HOUSE Fecha de publicación: 2025 Número de páginas: 439 Páginas Il.: 21 cms ISBN/ISSN/DL: 978-628-7640-23-8 Idioma : Español (spa) Clasificación: CAMBIO-PSICOLOGIA
CONDUCTA HUMANA
DISCIPLINA MENTAL
ESTILO DE VIDA
HABITOS -ASPECTOS PSICOLOGICOSClasificación: 152 Resumen: En el poder de los hábitos, el premio Pulitzer Charles Duhigg nos lleva al límite de los descubrimientos científicos que explican por qué existen los hábitos, cómo nos condicionan y cómo cambiarlos. Combinando información exhaustiva con descripciones fascinantes, Duhigg presenta una manera completamente nueva de entender la naturaleza humana y su potencial. Su mensaje es estimulante: la clave para hacer ejercicio con regularidad, perder peso, ser más productivo y alcanzar el éxito consiste en entender el modo en que funcionan los hábitos. Link: https://biblioteca.comfamiliar.com.co/pmb/opac_css/index.php?lvl=notice_display& Reserva
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Título : ¡HABLA! : CÓMO SUPERAR EL MIEDO A HABLAR EN PÚBLICO Otro título : SPEAK! HOW TO GET OVER THE FEAR AND HORROR OF PUBLIC SPEAKING Tipo de documento: texto impreso Autores: DALE CARNEGIE (1888-1955), Autor ; MARIA LAURA RAMOS, Traductor Mención de edición: 1 EDICIÓN Editorial: BOGOTA [COLOMBIA] : PENGUIN RANDON HOUSE Fecha de publicación: 2026 Otro editor: BOGOTA [COLOMBIA] : GRIJALBO Número de páginas: 204 Páginas Il.: 23 cms ISBN/ISSN/DL: 978-628-7832-37-4 Idioma : Español (spa) Clasificación: ELOCUENCIA
HABLAR EN PUBLICO
ORATORIA
PERSUACIÓN (RETÓRICA)Clasificación: 808 Resumen: Los principios de este libro te ayudarán a entender que, más allá de cualquier truco, la mejor manera de transmitir un mensaje contundente es ser "una buena persona con habilidad para la oratoria". Concéntrate en ser auténtico, pon el corazón cuando hables y podrás cambiar el mundo con tus palabras. Joe Hart, director ejecutivo del área de Capacitaciones de Dale Carnegie. Con ¡Habla! aprenderás a vencer el miedo y sentirte seguro al hablar en público, a proyectar una imagen positiva y a comunicar con naturalidad, claridad e impacto. También descubrirás cómo inspirar a otros, organizar presentaciones efectivas y captar la atención de tu audiencia, ya sea en persona o en entornos virtuales. ¡Nada de discursos aburridos! Link: https://biblioteca.comfamiliar.com.co/pmb/opac_css/index.php?lvl=notice_display& Reserva
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